COMP

東海オンエア ゆめまるが1ヶ月COMP生活をした結果、体重が激減…?

1ヶ月完全食生活
1ヶ月COMP生活をしたら一体どれだけ体重は減るのか、徹底検証ー!!

はい。ということで、1ヶ月COMP生活を行うという蛮行企画を行った方々がいらっしゃいました。
■ COMPとは
完全栄養食と呼ばれる食べ物。ビタミン・ミネラル・食物繊維など1日に必要とされる栄養素をバランスよく含んでいる。
COMPには「ドリンク」「パウダー」「グミ」の3種類がある。

完全食はダイエットに向いているとは思いますが、個人的には3食全てを完全食にすることはおすすめしていません。

完全食のデメリット
【ヤバい】完全食のデメリット?栄養完璧なのに足りない4つのものとは【体験談】完全食(完全栄養食)にもデメリットはあります。栄養完璧なのにどんなデメリットがあるというのか!様々な完全食を食べてきた(飲んできた)私が感じる完全食のデメリットをお伝えします。...

特にCOMPのような「液体系」の完全食の場合、かなりきついと思われます。

1つのエンタメとして楽しんで一緒に見ましょう!

東海オンエアのゆめまるが1ヶ月COMP生活をした結果、何キロ痩せた?

結果

COMP ダイエット 結果
検証前検証後
77.90kg76.15kg-1.75kg

東海オンエアのゆめまるさんは1ヶ月COMP生活で、-1.75kgを達成!

おめでとうございます!

動画を見てもらえばわかると思いますが、完全にCOMPだけにしていたというわけではなく、ところどころに救済ルールや飲み会なども挟んでいたのでガッチガチの検証というわけではなかったようですね。

それがいいよ。全部COMPはやばいよ…。

東海オンエア1ヶ月COMP生活:救済ルール

今回の東海オンエアさんの「1ヶ月COMP生活」には2つの救済ルールが設けられていました。

救済ルール
  1. 1回だけ好きなご飯を食べても良い
  2. COMPを使って自炊しても良い

救済ルール1:1回だけ好きなご飯を食べても良い

COMP生活 救済ルール

救済ルールその1は、「1回だけ好きなご飯を食べても良い」というもの。

COMPばかり飲んでいては飽きますからね、この救済ルールは嬉しい。

COMPは豆乳風味なので、ひたすら豆乳を飲む生活を続けるということ…。

個人的には1ヶ月で3日くらいあっても良いんじゃないかと思いましたw

【悲報】ゆめまる1日目にして救済ルールを使用

救済ルール

好きな食べ物を食べて良い権利を1日に目にして使用した模様…。

絶対やばいって…。

1回しか使えない超ボーナスルールを初日に使うという

圧倒的愚行ッッ!!

まさにYoutube(エンタメ)っぽいですねw

救済ルール2:COMPを使って自炊しても良い

救済ルール2
救済ルールその2は、「COMPを使って自炊しても良い」というもの。

COMPは豆乳っぽい味なので、豆乳を使った料理であればある程度行けるのかな?

ただ、ちょっと甘いのでそのあたりは注意が必要かなと。

このルールをあまり使いすぎると、ダイエット効果は薄れそう。

【悲報】ゆめまる最終日1日前にCOMPパスタを食す。

COMP生活救済ルール2
体重測定の前日にこの権利を使用。

体重増えちゃうじゃないかよー!

しかし今回の東海オンエア1ヶ月COMP生活は、ダイエットがメインの目的ではなくエンターテインメントが主たる目的なので、関係なかったのかも。

気になる味は…。

ゆ「慣れ親しんだ味(COMP風味)」

飲み会や差し入れはOKだった。

COMP 生活救済

動画内では、飲み会のシーンや差し入れのシーンがちょいちょいでてきます。

やっぱりみんなとの食事は大切にしたいし、誰かからの差し入れを無下にするのも違いますよね。

COMP生活中であっても、どうしても外せない飲み会や食事会、いただきものはありがたく頂いたようです。

最終日:韓国で冷麺を食す

ちなみに、最終日には韓国でビビン冷麺を食した模様…。

ダイエット企画だったら許されないw

東海オンエアのCOMP生活はダイエットがメイン企画ではないのでね!(大切なことなので2回)

1ヶ月COMP生活で痩せた。

  • 差し入れOK
  • 好きな食べ物1回OK
  • COMPを使った自炊OK
  • 飲み会OK
  • 食事会OK

完全にCOMPだけにしなくても、最終的には1ヶ月間で1.75kg痩せることに成功したゆめまるさん。

前々日にCOMPの自炊・前日に韓国で食事会をしているので実際はもっと痩せていたようです。

ストレスマックスでダイエットしても苦しいだけですからね。
  1. 基本の食事は完全食COMPにする。
  2. どうしても外せない食事会は参加。
  3. いただきものは、ありがたくもらう。
  4. 苦しいときは救済ルール

無理せず(多少無理はしたと思いますが)続けた結果、痩せることができたようですね。

COMPを試してみる?

COMPにはトライアルセット(1000円)というものもあります。

東海オンエアチャレンジしたCOMPってどんな味?って思った方や、自分も完全食ダイエットやってみようかな?と思った方は1度試してみると良いかもしれません。

私のオススメはグミです!
完全食 COMP
完全食『COMP(コンプ)』ダイエットに向いてる?カロリーや栄養素を解説完全食(完全栄養食)のCOMP。日本人が1日に必要な栄養素をすべて含んだ未来の食事。すぐに飲めるドリンクタイプや溶かして飲むパウダー、お菓子のように食べられるグミタイプもあります。...
ダイエットに向いている完全食?
完全食一覧

完全食は目的に応じて使い分けると非常に便利。

  • とにかく時短のため
  • 栄養バランスのため
  • ダイエットをするため

もしダイエットをするために完全食を利用する事を考えているのなら、ぜひ1度読んでみてください。

\CHECK NOW/
完全食ダイエットダイエットに向いている完全食を紹介!

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。