COMP

【完全栄養食】COMPパウダーを実食レビュー!腹持ちや味の感想など【まずい?】

完全栄養食(完全食)のCOMPパウダーを実際に飲んでみたぞー!!

ということで、実食コーナーでございます。

完全食実食コーナーは、私タンジが実際に完全食を飲んだ感想を赤裸々に語るというものでございます。
完全食って未来の食事っぽいですよね。

今回の完全食は(株)COMP(http://www.comp.jp/)の「COMP POWDER(個包装タイプ)」を食べて?(飲んで)みました。

これからCOMPを試してみようかな?と思っている方の参考になればと思います。

COMP POWDER(コンプパウダー)4.0ってどんなの?

COMP POWDER4.0ということで、バージョン4なんです。

アップデートを繰り返して現在のCOMP パウダーになりました。

どんどん改良されていっているんだな。

COMPのパウダータイプには2種類あります。大袋のBAG(バッグ)タイプと個包装の(PACK)タイプです。

COMP Bag

BAGタイプ

カロリー4000kcal
964g
通常価格3,500円
COMP pack

PACKタイプ

カロリー400kcal
96g
通常価格417円

2つの違いは?比較

中身に違いはありません。

bagとpackの違いはその使い方。
メリットとデメリットを考えてどちらを買うか決めましょう。

 メリットデメリット
Bag1杯350円とコスパが良い袋を開けたあとは早めに飲まなければならない。
Pack持ち運びしやすい。1食あたりの値段がBagに比べると割高。

COMPパウダーの賞味期限は製造日より12ヶ月です。しかし、それは未開封の話。開けたあとは2ヶ月程度で飲み切るのが良いですね。

COMPをそれなりの頻度で飲むのであれば、バッグタイプのほうがお得。パックタイプは個包装なので、長期保存が可能。

私は他の完全食も食べるし、気が向いた時に飲む派なのでPackで購入しています。

コンプ パウダー(1pack)の栄養素について。

COMPの栄養素
容量96g
カロリー400kcal
たんぱく質15g
脂質13
炭水化物59g
―糖質55g
―食物繊維4g
―食塩相当量0.7g

原材料名

原材料
でんぷん、大豆たんぱく、植物油脂、パラチノース、デキストリン、コーンシロップ、イヌリン、食塩、サトウキビ抽出物、シナモン抽出物、酵母/トレハロース、セルロース、クエン酸K、リン酸K、炭酸Ca、炭酸Mg、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、硫酸第一鉄、ニコチン酸アミド、パントテン酸Ca、V.E、V.B2、V.B1、V.B6、V.A、葉酸、V.K、V.D、V.B12(一部に乳成分・大豆を含む)

アレルギー物質

乳成分・大豆

コンプ パウダー4.0を飲んでみた結果【感想】

「味をハック、作るCOMP。」

COMPを作る

早速作っていきましょう!

SAVAS プロテインシェイカー

シェイカーとして、SAVASのPROTEIN SHAKERを使用しました。

シェイカーはコレが最強です。

溶け方は非常に早い。

COMPをシェイクする
え、なにこれメッチャ溶ける…。

プロテインなどを飲んでいる人ならわかると思いますが、溶けないパウダーは本当に溶けないんですよね。玉になったりして、溶かすのが大変。

それに比べてこのCOMP POWDERの溶けの良さ!素晴らしい。

色は牛乳みたい

牛乳みたい
色みて?

これ、牛乳だよ。って出されてもわからないですよ。マジ。

見た目完全に牛乳

味は甘い豆乳。豆感がスゴイ。

豆乳みたい

ゴクゴクゴク…。

あ、これ豆乳だ。

同じようなコンセプトの完全食にHUELというイギリス産の完全食があるんですけど、あっちより豆乳に近いです。

舌触りはなめらか。

舌触りは相当なめらか。

若干のザラつきというか、粉っぽさは残ってしまいますがもう全然。

ペロッと飲めますよ。ペロリですよ。

ペロペロペロ…。
き、きもっ…。

腹持ちについて

腹持ちについて
さて、気になる腹持ちですが「2時間~3時間」ってところですね。

そもそもカロリーが400kcalしか無いので、普通のご飯より摂取カロリーが少ないですからね。

しかも飲み物ですから。
まあそうなりますよね。

どんな時にCOMPパウダーを利用する?

COMPを利用するシーン
COMPパウダーを利用するのはどんなときですか?

利用シーン
  • 食事の時間がとれない時。
  • メシ食うのが面倒くさい時
  • 食欲がわかない時。

私はご飯を食べることは大好きですが、食事の時間が取れない時や「今良いところだから!!」という集中力を切らしたくない時に、COMPを利用します。

「時間だから昼飯~」としてしまうと、せっかく上がってきた集中力が途切れてしまいます。

そんなときにCOMP パウダーかドリンクを飲みながら仕事をガーーッっと片付けると、あらスッキリ。

食事の時間を短縮+集中効果で仕事がバリバリ早く終わります。

そんな利用の仕方ですから、腹持ちはあまり気になりません。

むしろ満腹にならないのが良い。

ご飯を食べたあとってどうしても眠たくなっちゃうじゃないですか。

温かい食べ物を食べたあとなどは特に。

集中力が復活してくるのはご飯を食べた1時間後とか1時間半後などになりませんか?

ほどよい空腹感があったほうが集中できる。

時短x集中力を手に入れるならCOMPはオススメ。

オススメのCOMPアレンジ方法:コーヒー割(空腹対策)

私のオススメはコンプパウダーをコーヒーで割ること。

作り方は超シンプル:好きな量のコーヒーとコンプパウダーを混ぜるだけ。

水で作ったコンプよりも、コーヒーコンプのほうが腹持ちがいいんですよね。

ソイラテっぽくなって美味しいし、何より空腹にならない。

コーヒーの何らかの成分が関係しているのか、空腹感がCOMP単体のときよりもありません。

もちろん個人の感想なのですが、実際にそうなんです。

コーヒーで集中力も上がるので、メチャ良いっすよ。

完全食 COMP
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