COMP

【完全食グミ】COMP GUMMY:お菓子感覚で栄養バランス完璧。コンビニで売って欲しい

完全食のグミ「COMP GUMMY」(コンプグミ)はお菓子感覚で食べることで、栄養バランスが完璧な食事をすることができます。

しかし、コンプグミを取り入れる注意点もあります。今回は、完全栄養食の「COMP GUMMY」について詳しく見ていきます。

グミって美味しい~最高~。
またお菓子食べて!栄養が!
出たな!栄養ガー!栄養ガー!うるさいぞ!これを見ろ!
コンプグミ
これは?
これはCOMP GUMMY(コンプグミ)。完全栄養食のグミだよ。栄養バランス完璧なんだ。
完全栄養のお菓子!?

完全栄養食グミのCOMP GUMMY(コンプグミ)は、持ち運びしやすくいつでもどこでも栄養補給ができる優れもの。

普段食べているグミの代わりにこれを食べるだけであっという間にビタミン・ミネラルなども取り入れることができます。

COMPの中ではこのグミが一番オススメです。

手軽にお菓子感覚で栄養バランス完璧な食事を摂ることができる「COMP GUMMY」について調べて、実食レビューもしました。

この記事に向いている人
  • 手軽に栄養バランスを取りたい人
  • ご飯よりもお菓子でカロリーを摂っている人
  • グミを食べることが好きな人
  • COMPのグミがどんなものか知りたい人。

COMP GUMMY(コンプグミ)の特徴【完全食グミ】

COMP グミの特徴
完全食グミ
COMP GUMMY
完全食長期保存お菓子栄養バランス

¥500-/1袋

UHA味覚糖との共同開発により生まれた、世界初の完全バランス栄養食グミ。ちょっと硬めのフルーツミックス味。1粒10kcal

1袋(400kcal)あたりの栄養素(推奨量の割合)

カロリー

400kcal(100%)

たんぱく質

15g(115%)

脂質

13g(98%)

炭水化物

59g(95%)

食物繊維

5g(160%)

※()内は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)(30-49歳男性)の推奨量/目安量/目標量をもとに、1日に必要なビタミン・ミネラルの量を100%としたとき

活動レベルはⅡ(普通)の値で計算しました。

完全栄養食

完全栄養食
COMPグミは完全食。1日に摂取するべき栄養素が詰まっています。

たんぱく質

たんぱく質
普通のグミでは摂取が難しいたんぱく質(必須アミノ酸)も含みます。

低アレルゲン

アレルゲン
COMP グミのアレルギー物質はゼラチン。ドリンクやパウダーが合わなかった方でも食べられます。

優れた携帯性

携帯性
袋に入ってジップ付きだから、食べたい時にいつでも栄養補給。

食物繊維

食物繊維
水溶性食物繊維源イヌリン、不溶性食物繊維としてセルロースを配合。

美味しく健康

人工甘味料不使用
人工甘味料は不使用。天然甘味料のステビアを使用しています。

どこにでも持ち運べる。おやつ感覚の完全食。

こんな方にオススメ
  • グミを食べることが好き。
  • ご飯は食べる気がおきないけれどお菓子は好き。
  • 1日30品目など、バランスの取れた食事は大変だと思う。
  • 栄養補給をしながらやりたいことがある。

UHA味覚糖と共同開発の本格グミ

UHA味覚糖といえば、グミ開発のプロ。

UHA味覚糖のグミの例

ぷっちょとかメッチャ好き!
ぷっちょはソフトキャンディですかね?

私もグミはとても好きなのですが、何しろ栄養がほとんどありません(笑)

たんぱく質やビタミン・ミネラルなども同時に摂れるグミがあれば最高じゃないですか?

COMPグミとコロロの栄養素比較

COMPグミと代表者コロロ選手で栄養素対決をしてみます。

なんでコロロなんです?
え?好きだからw

COMP1袋400kcalに合わせた結果が以下の表です。

COMPグミ
UHA味覚糖 コロロ
栄養素COMPグミコロロ
たんぱく質15g1.86g
脂質13g0g
炭水化物59g102g
―食物繊維5g
―食塩相当量0.7g0.03g

※COMPグミはビタミン・ミネラルも推奨量を超えています。

改めて調べてみると、グミって炭水化物特化なんだね…。
原材料の果糖ぶどう糖液糖や砂糖などが多いですからね。

食べながら他のことができる。

時間短縮
COMP グミは手にくっつかないハードタイプのグミです。

結構硬め。硬いグミが好きな人にオススメ。

ちょっとつまみながら仕事をしたり、勉強をしたり、読書をしたり。食事を摂る時間がない時や面倒くさい時にもメチャクチャ役立ちます。

また、袋はジップ付きなのでしまっておくこともできます。

楽に、簡単に、それでいて栄養満点。罪悪感ゼロ

完全栄養食
ビタミン・ミネラル・食物繊維など栄養バランスをしっかりと考えたグミ。

袋を開けてお菓子のように食べるだけで、栄養バランス完璧な食事を摂ることと変わりません。

むしろ体に良い!

バランス栄養食ではなく、完全栄養食。罪悪感を感じることはありません。

COMPグミ:3つのデメリット

COMPグミにもデメリットを3つご紹介。

  • 価格が普通のグミに比べて高い
  • 思ったより硬いのでアゴが疲れる
  • 食べ過ぎれば逆に体に悪い。

デメリット1:価格面

コスパ
コンプグミの1袋は通常価格500円ということで、普通のグミと比較すると約3倍ほどの価格。

完全栄養食なので、栄養素のバランスを整えるために価格が上がっていると思われます。

栄養面の付加価値をどこまで評価するかがポイントになりますね。
ちょっと高いけど、栄養面を考えれば多少はね。

「完全栄養食」という点をどの程度評価するかで、価格を高いと感じるか意見が分かれるところですね。

デメリット2:思ったより硬い

硬い
口コミの中には「固くて3粒でやめてしまった。」というものもあります。

ハードタイプのグミが好きなら良いけどね。

グミが好きではない人や、硬いものが苦手な人にとっては噛むことが大変に感じるかもしれません。

私は噛むのが好きだから全く問題なし!むしろ硬いほうが好き。
いつもモグモグしてますよね。

デメリット3:食べ過ぎれば体に悪い。

食べすぎ
どんなものにも言えることですが、食べ過ぎればカラダに良くはありません。

過ぎたるは猶及ばざるが如し。食べ過ぎたらダメですよ!

何事もし過ぎはダメですね。

完全食といえど、食べすぎてしまってはいけません。

COMPグミは歯ごたえがあるし、謎の満腹感が来るのでたくさん食べるということはちょっと難しいと思います。

実食編へGO!

COMPグミの味はどう?完全食グミを食べてみた。リアルな口コミ【実食編】

COMPグミ実食
栄養完璧な完全栄養食のグミはどのような味がするのか?

実際に食べてみました!

1粒の大きさ
袋から出してみると1粒の大きさはこんな感じ。

1粒10kcalです。

ではいただきます。

あーん。モグモグモグ…。
どうです?

味:フルーツミックス味

フルーツミックス味

味に関しては、めちゃくちゃ美味しいというわけではありません。

マズくはないよ。でも美味しい!とも違う。

フルーツミックス味ということですが、ん~。確かにw

コレは1度食べてもらわないと説明しづらい味。

何に近い?ってなるとやっぱりフルーツミックス味ですかね。

嫌いじゃない…。なんかちょっと癖になる…。そんな味w

硬い。ちょっとジャリジャリしている。

COMP グミを並べた図
並べるとディストピア感がすごいw

グミの硬さは硬め。確かにアゴが弱い人は疲れちゃうかも。

そして歯ごたえは、ちょっとジャリっとします。

このザラザラ感はなんだろう?

グミといえばムニムニしてるじゃないですか。基本的に。

感覚的には「シゲキックス」の感じに近いですね。味は酸っぱくないですけども。

噛まずになめてみた。

3粒
グミを噛まずになめることって無いですか?

えぇっ…。
いや、一部のグミ好きにはわかってもらえるはずだ!

グミの周りについた粉はちょっと甘く、そのままなめ続けていくとゼラチンっぽいなんとも言えない味になります。

まあ、すぐ噛んじゃうんですけどね!

謎の満腹感

満腹感
COMPグミは1袋400kcalということで、普通のグミよりもカロリーが多いです。

食べ過ぎたらどうしよう…。

と懸念していたんですけど…。

半分ほど食べたところで襲ってくる謎の満腹感。

なんかお腹いっぱいになるんだけど…。

COMPグミには、普通のグミには含まれていないイヌリンなどの食物繊維が含まれています。

それらが満腹感をもたらしたのかもしれません。

硬いからしっかり噛むし。

結論:本物のグミに比べれば味的には劣るけど、栄養を考えれば次第点

COMPグミの結論
本物のグミに比べれば、味の質は落ちてしまいますが、マズくはありません。

最初は「ん?」って思ったけど、だんだんクセになってくる味。
この小さな粒に栄養が詰まっているんですねぇ。

大量に食べすぎないように気をつけないと!と思っていましたが、結構歯ごたえがある上に食べているうちに不思議とお腹が一杯になってきました。

結局、半分くらいでジップをして2回・3回に分けて少しずつ食べました。

私は食べ過ぎるってことはなさそう。

Twitter上の口コミ

twitter
世間の皆さんはCOMPグミをどのように感じているのか調べてみました。

突然来る満腹感に驚く人や味が好みに合っていた人、栄養目的で食べていたのにダイエットしちゃった人などなどいらっしゃいました。

COMPグミの謎の満腹感…わかる。

COMPグミをおためしする?コンビニで売って欲しい。

完全栄養のグミとか売れそうなのでコンビニに売って欲しいところですが、今の所コンビニで買うことはできません。

COMPグミは通販(公式)で1袋500円なのですが、販売は10袋セット。

いきなり5000円はちょっと…。

という方も、実はおトクに試す方法があります。

はじめての方限定「COMPお試しトライアル」です。

COMP TRIAL PACK

COMP TRIAL
おためし
COMP TRIAL PACK
完全食トライアルパウダーグミ

¥1000-/1セット

COMP POWDERx3とCOMP GUMMYx2を試すことができるトライアルセット。ドリンクはついてきませんが、完全食初挑戦の方にオススメ。

はじめてCOMPを頼んでみようかな?って人におすすめです。
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ダイエットに向いている完全食?
完全食一覧

完全食は目的に応じて使い分けると非常に便利。

  • とにかく時短のため
  • 栄養バランスのため
  • ダイエットをするため

もしダイエットをするために完全食を利用する事を考えているのなら、ぜひ1度読んでみてください。

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